عندما يتعلق الأمر بالكريمة اليدوية ، فإنه ليس موقفًا واحدًا يناسب الجميع. تحتاج الأيدي المختلفة إلى مستويات مختلفة من الترطيب ، ويمكن أن تحدث الكريمة اليمنى للأيدي المتشققة فرقًا كبيرًا.

إذا كنت تعاني من الألم والانزعاج من الأيدي المتشققة ، فأنت لست وحدك. في الواقع ، إنها واحدة من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا حولها. والخبر السار هو أن هناك الكثير من الطرق لمكافحتها. فيما يلي سبعة من أفضل نصائحنا للعثور على أفضل كريمة اليد للأيدي المتشققة والحصول على الراحة من الألم.

اختر كريمًا فعالًا

يعد اختيار الكريمة اليمنى أمرًا ضروريًا للحصول على أقصى استفادة منه.

ستحتاج إلى اختيار كريم يحتوي على مكونات ترطيب وشفاء ، مثل Nature Republic Hand and Nature Hand Cream 30ml Lily. تجنب المنتجات القائمة على البترول ، لأنها ستجف بالفعل بشرتك بمرور الوقت.

شيء آخر يجب وضعه في الاعتبار عند اختيار كريم اليد هو المناخ الذي تعيش فيه. إذا كنت تعيش في مناخ جاف ، فستحتاج إلى كريم أثقل وأكثر ترطيبًا. إذا كنت تعيش في مناخ رطب ، أخف وزنا كريمة اليد الطبيعة الجمهورية سيكون أكثر فعالية.

تطهير اليدين المتشققة

تمر يديك كثيرًا كل يوم ، ويظهرون ذلك. بين الطقس ، والمواد الكيميائية القاسية في منتجات التنظيف ، والبلى العام للحياة اليومية ، يمكن أن تصبح يديك بسهولة جافة ، متشققة ، ومؤلمة.

والخبر السار هو أن هناك بعض الأشياء السهلة التي يمكنك القيام بها لمكافحة هذا. أولاً ، تأكد من تطهيرك وتقشير يديك بانتظام. سيؤدي ذلك إلى إزالة خلايا الجلد الميتة المبنية التي تفاقم المشكلة.

ثانياً ، استخدم كريمًا جيدًا مثل تاريخ Whoo Gongjinhyang Royal Hand Cream SPF10 85Mل. ابحث عن واحدة غنية بالمرطبات والجليايرين والتي ستساعد على شفاء الأيدي المتشققة. ضعها بحرية على يديك عدة مرات في اليوم ، وتأكد من تغطية جميع الشقوق والبقع الخشنة.

ارتداء القفازات عند الضرورة

تمر يديك كثيرًا ، ويحتاجون إلى بعض TLC. لهذا السبب من المهم استخدام كريم جيد ، خاصة إذا تم تصدع يديك. ولكن لا تعتمد فقط على كريم اليد للقيام بكل العمل - احصل على زوج من القفازات عند الضرورة أيضًا.

سوف تساعد القفازات في إغلاق الرطوبة من كريم اليد ، مما سيساعد يديك على الشفاء بشكل أسرع. سيحميون يديك أيضًا من العناصر ، مما قد يؤدي إلى زيادة تفاقم الشقوق. لذلك إذا كنت ستعمل في الفناء أو تقوم بأي أنشطة خارجية أخرى ، فضع على زوج من القفازات حتى تتمكن من إعطاء يديك بعض TLC إضافي.

لا تنس الترطيب بعد الغسيل

من المغري تخطي خطوة الترطيب والاستمرار في الحياة بمجرد غسل يديك. لكن ثق بي ، لا تنسى الترطيب - إنها تتساءل عن الأيدي المتشققة.

من الناحية المثالية ، يجب أن تستخدم الكريمة اليدوية للأيدي المتشققة مع حمض الهيالورونيك ، والجليرين ، وزبدة الشيا لقفل الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، أضف بعض الزيت لمساعدة بشرتك على الانتقال بين الغسيل دون أن تصبح جافة للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك وضع طبقة كريمة يدوية خفيفة تمتصها بسرعة ثم تستخدم كريمًا أكثر ثراءً بين عشية وضحاها لتحقيق أقصى درجات الفوائد. المزيج الصحيح من كريمات اليد يمكن أن يكون كافيا لمعالجة حتى أكثر الأيدي. لذلك لا تنسى: الترطيب خطوة أساسية بعد الغسيل!

تطبيق الكمية المناسبة من كريم اليد

الطرف الخامس للحصول على أقصى استفادة من كريم يدك هو استخدام المبلغ المناسب. إن تطبيق القليل جدًا لن يكون فعالًا ، لكن تطبيق الكثير يمكن أن يؤدي إلى الفوضى ويؤدي إلى إهدار.

يجب أن تكون كمية بحجم البازلاء لكلا يديك كافية لتغطيةهما بالكامل. الاحماء بلطف سولواسو كريمة 3Types (40 مل) في راحتك ، فركها حتى تمتصها بالكامل ، ثم قم بتدليكها في يديك. إيلاء اهتمام إضافي لأي مناطق خشنة أو متشققة حيث قد ترغب في استخدام المزيد من المنتجات.

بعد ذلك ، يقول بعض الخبراء أنه يجب عليك وضع قفازات "قفل" في الرطوبة وتعزيز امتصاص الكريمة بشكل أفضل. أنا دائما احتفظ ببعض في متناول يدي عند تطبيق كريم يدي!

هيدرات من الداخل إلى الخارج

هل تعلم أن شرب ما يكفي من الماء يمكن أن يساعد يديك على الشعور بأفضل ما في الأمر؟ يساعد الماء على ترطيب خلاياك ، وهو ضروري لعمليات الشفاء في الجسم. لذا ، تأكد من الحصول على كمية يومية موصى بها من 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم ، أو فقط تأكد من أن البول هو لون أصفر فاتح - وهذا ما تعرفه أنك تحصل على كمية كافية من الماء.

أيضًا ، إذا تمكنت من إيجاد طرق لتقليل مستويات التوتر ، يمكن أن تساعد في متصدع الأيدي أيضًا. يؤثر الإجهاد على صحتنا البدنية والعقلية بعدة طرق ، بما في ذلك الجلد الجاف ، مما يعني الأيدي الجافة. حاول أن تجد الأشياء التي تجلب لك الفرح - سواء كانت تخرج إلى الطبيعة أو قراءة كتاب أو التحدث إلى شخص مقرب منك - لتقليل مستويات التوتر بشكل طبيعي ومنح يديك أفضل فرصة للشفاء بسرعة وفعالية.

حافظ على قطع أظافرك

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة يديك ورطبة ، من المهم أن تتذكر أن أظافرك تحتاج أيضًا إلى بعض الحب. إن الحفاظ على أظافرك مشذبة وبطول معقول يساعد على منع الجلد المتشقق في المقام الأول.

أفضل طريقة للقيام بذلك هي مع زوج من كليبرز الأظافر أو المقص. تأكد من قصك على حواف أظافرك مباشرة حتى لا توجد حواف حادة يمكن أن تلتقط الجلد وتسبب دمعة غير مريحة. إذا كان لديك مسامير طويلة ، فتأكد من تقديم النصائح إلى شكل دائري لحماية إضافية.

قد يبدو هذا بمثابة خطوة صغيرة ، لكن ثق بي عندما أقول أنه يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في منع الأيدي المؤلمة. لذا تأكد من إبقاء أظافرك مشذبة كجزء من روتين العناية بالبشرة العادية!

كيف تحصل على أقصى استفادة من كريم يدك؟

نصيحةنا الأخيرة مهمة مهمة: كيفية الحصول على أقصى استفادة من كريم اليد الذي اخترته. أولا و كريم القدم للكعب المتشققة قبل كل شيء ، استخدمه بانتظام ، حتى لو لم تكن يديك جافة بشكل خاص. الاستخدام المنتظم يساعد على الحفاظ على اليدين في حالة أعلى. يجب عليك أيضًا اختيار منتج مصمم خصيصًا للأيدي المتشققة.

تأكد من تطبيق الكريمة على الأيدي النظيفة ، في الصباح وفي الليل ، بعد غسلها. فركه في الجلد حتى يتم امتصاصه بالكامل ؛ يساعد هذا في إنشاء حاجز يحمي بشرتك من العناصر الخارجية (مثل الطقس البارد) الذي يمكن أن يجف بشرتك. للحصول على أقصى تأثير ترطيب ونتائج ممتازة مع مرور الوقت ، يمكنك حتى التفكير في تطبيق الكريم أكثر من مرتين في اليوم.

خاتمة

إذن ما الذي يمكنك فعله للتأكد من أنك تعطي يديك العلاج الملكي؟ ابدأ بالنصائح المذكورة أعلاه.